Jak užívat

Jak užívat VIGRES

Jedna lžička denně. Jeden rituál. Každý den.

VIGRES se neužívá složitě. Základ je pravidelnost: jedna lžička medové směsi denně, přímo nebo ve vlažném nápoji.

Rozdíl je v tom, jestli začínáte 28denním rituálem LUNA, pokračujete dlouhodobě se SYNERGY, nebo volíte cílenou směs podle orgánových hodin.

1 lžička denně nápoj do 40 °C LUNA 28 dní SYNERGY dlouhodobě

Základní pravidlo

U většiny směsí VIGRES je základ jednoduchý: pravidelná denní dávka a správná teplota nápoje.

1 lžička každý den, ideálně ve stejnou část dne

Zlaté pravidlo VIGRES

Největší smysl má VIGRES jako pravidelný rituál. Ne jako nárazová lžička jednou za čas.

1

Přímo ze lžičky

Nejrychlejší cesta. Směs můžete užít přímo, nechat chvíli rozpustit v ústech a zapít podle potřeby.

2

Do vlažného nápoje

Rozmíchejte ve vlažné vodě nebo bylinném čaji. Nápoj by neměl mít více než 40 °C.

3

Popíjet postupně

Směs můžete rozmíchat v 0,3–0,5 l vlažného nápoje a pomalu popíjet během dopoledne nebo dne.

Vyberte svůj režim užívání

Nejčastěji budete řešit tři situace: LUNA samostatně, SYNERGY samostatně nebo základní kombinaci LUNA + SYNERGY.

28denní očistný rituál

LUNA samostatně

Pokud začínáte pouze produktem LUNA, užívání je jednoduché: 1 lžička každé ráno po dobu 28 dní.

  • ráno
  • 1 lžička denně
  • po dobu 28 dní
dlouhodobá imunita

SYNERGY samostatně

Pokud užíváte pouze SYNERGY, držte jednoduchý dlouhodobý režim: 1 lžička každé ráno.

  • ráno
  • 1 lžička denně
  • balení přibližně na 90–100 dávek
kombinovaný základ

LUNA + SYNERGY

U LUNA se při kombinaci nic nemění. Zůstává každé ráno 28 dní. SYNERGY se během této fáze užívá odpoledne.

Prvních 28 dní LUNA ráno, SYNERGY odpoledne.
Po dobrání LUNA SYNERGY se přesune na ráno a pokračuje dál.
Orgánové hodiny

U orgánových směsí je důležité rozlišit denní a noční produkty.

Orgánové hodiny slouží jako vodítko pro výběr směru. U denních produktů můžete pracovat s jejich časovým oknem během dne. U nočních produktů doporučujeme postupovat opatrněji a začít vždy jedním hlavním nočním orgánem.

Denní produkty Lze kombinovat rozumně podle jejich časových oken a hlavního signálu těla.
Noční produkty ZONAL, MANTRA a MONA vybírejte vždy jako jeden hlavní noční směr.
Noční užívání Nejlépe ve vlažném bylinném nápoji zhruba hodinu před spaním.

Jak pracovat s produkty podle orgánových hodin

Pravidla musí být jednoduchá. Vyberte hlavní signál těla a podle něj zvolte jeden nebo rozumně sestavený režim.

denní orgánové produkty

Denní směsi lze kombinovat volněji

Produkty z denních časových oken můžete užívat podle jejich přirozeného času během dne. Vždy ale vybírejte podle hlavního signálu těla a nevrstvěte zbytečně mnoho směsí najednou.

  • ráno, dopoledne, odpoledne nebo večer podle konkrétního času
  • vhodné je držet jasný hlavní směr
  • kombinace má být praktická, ne složitá
noční orgánové produkty

ZONAL, MANTRA a MONA nevrstvit najednou

U nočního buzení doporučujeme začít jedním hlavním nočním orgánem podle času, který se opakuje nejčastěji.

  • ZONAL, MANTRA nebo MONA vybírejte jako jeden hlavní směr
  • užívejte nejlépe zhruba hodinu před spaním
  • ideálně ve vlažném bylinném nápoji do 40 °C
  • při více nočních časech držte přibližně týden jeden směr, potom případně další

Čemu se při užívání vyhnout

VIGRES je jednoduchý rituál. Nejčastější chyby vznikají ve chvíli, kdy se z jednoduchosti začne dělat složitý systém.

Vroucí voda Směs nedávejte do horkého nápoje. Držte se teploty do 40 °C.
Nepravidelnost Lžička jednou za čas nenahradí pravidelný denní rituál.
Příliš mnoho směsí Začněte jedním hlavním směrem. Kombinace má dávat smysl.
Čekání zázraku VIGRES je dlouhodobá péče, ne slib okamžité změny po jedné dávce.
Důležité upozornění: Produkty VIGRES jsou doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu, zdravý životní styl ani odbornou lékařskou péči. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky, máte zdravotní potíže nebo vybíráte produkt pro dítě, konzultujte užívání s lékařem nebo lékárníkem.

Nejčastější otázky k užívání VIGRES

Základní dávka je obvykle 1 lžička denně. U konkrétního produktu se vždy řiďte informacemi uvedenými v jeho detailu.
Ano. Směs můžete rozmíchat ve vlažném čaji nebo vodě. Nápoj by neměl být horký a neměl by přesáhnout přibližně 40 °C.
Prvních 28 dní užívejte LUNA každé ráno a SYNERGY odpoledne. Po dobrání LUNA se SYNERGY přesune na ranní užívání a pokračuje dál jako dlouhodobý rituál.
U denních produktů je časové okno praktické vodítko. U nočních produktů ZONAL, MANTRA a MONA doporučujeme užívání zhruba hodinu před spaním, ideálně ve vlažném bylinném nápoji.
U nočních produktů doporučujeme začít jedním hlavním směrem. Pokud se opakuje více nočních časů, je lepší držet přibližně týden jeden noční orgán a teprve potom případně přejít na další.
Obojí je v pořádku. Přímé užívání ze lžičky je nejrychlejší. Vlažný nápoj je vhodný, pokud chcete ze směsi udělat pomalejší ranní nebo večerní rituál.
Použijte stránku Jak začít, kde vyberete první směr podle signálů těla, nebo nám napište, co řešíte: jazyk, trávení, únava, stres, chlad, spánek nebo čas nočního buzení.

Nejdůležitější není složitost. Nejdůležitější je pravidelnost.

Začněte jednou lžičkou denně. Vyberte správný režim podle produktu a držte ho jednoduše, bez zbytečného vrstvení.