Proč je vaše tělo přes Vánoce překyselené a co s tím
Co se v těle děje, když přichází období hojnosti? Sváteční stůl plný cukru, alkoholu a těžkých jídel, málo pohybu a hodně stresu – ideální kombinace ...
Tradiční čínská medicína je komplexní systém léčebných postupů, které se vyvinuly v průběhu tisíciletí. Zaměřuje se na rovnováhu těla, mysli a ducha a podporuje přirozené léčebné procesy prostřednictvím přírodních metod.
Klíčovým principem TCM je harmonizace energií v těle, známá jako jin a jang, a optimalizace průtoku energie Qi, která je základem zdraví.
V naší rubrice se dozvíte více o základních pilířích tradiční čínské medicíny, včetně využití bylin, akupunktury, masáží a dietetiky. Dále vám představíme, jaké přínosy může TCM přinést pro moderní zdravý životní styl, a jak začlenit její postupy do každodenního života.
Co se v těle děje, když přichází období hojnosti? Sváteční stůl plný cukru, alkoholu a těžkých jídel, málo pohybu a hodně stresu – ideální kombinace ...
Proč je podzim zkouškou imunity? Podzim je pro naše tělo obdobím plným výzev. Dny se krátí, slunečního světla ubývá, teploty kolísají a k tomu přic...
🔍 O čem je článek? Léto je v plném proudu – a právě v tomto období se podle tradiční čínské medicíny přirozeně zvedá vnitřní oheň. Tělo se otevírá, z...
Moderní medicína se zaměřuje na rychlé řešení symptomů, ale co když existuje hlubší a přirozenější cesta k opravdovému zdraví? Přírodní léčba, známá j...
Qi (vyslovuje se "čchi") je základní pojem v tradiční čínské medicíně (TČM) a taoistické filozofii. Je to životní energie nebo vitální síla, která pro...
1. Úvod do dřevokazných hub Dřevokazné houby, jako jsou Reishi (Ganoderma lucidum), Chaga (Inonotus obliquus), Shiitake (Lentinula edodes), Cordyceps...
Jak se řídit orgánovými hodinami? Měření Orgánových hodin je přístup založený na prastaré čínské medicíně, která rozděluje denní čas na dvouhodinové ...