Jak pracovat s orgánovými hodinami
Praktický průvodce rovnováhou těla podle TČM Orgánové hodiny vycházejí z tisíciletých zkušeností tradiční čínské medicíny. Popisují 24hodinový r...
Orgánové hodiny
Orgánové hodiny jsou základním principem tradiční čínské medicíny. Každý orgán v těle má svou dobu největší aktivity i regenerace, kdy do něj proudí nejvíce životní energie Qi. Porozumění těmto rytmům vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo, pochopit příčiny únavy, bolesti či nespavosti a podpořit přirozenou rovnováhu.
V našich článcích zjistíte, co znamenají jednotlivé fáze dne z pohledu východní medicíny, jak se v daném čase projevují emoce a jaké přírodní látky pomáhají s harmonizací konkrétního orgánu. Dozvíte se také, proč se některé potíže opakují vždy ve stejnou denní dobu a jak z této znalosti vytvořit funkční každodenní rituál.
Spojte moudrost orgánových hodin s moderním poznáním a objevte, jak přirozeně pečovat o své tělo. Každý orgán představuje bránu k určité části vašeho zdraví – stačí naslouchat, kdy se hlásí o pozornost.
Výpis článků
Žlučník: Hořká pravda o žlučníku
🔍 O čem je článek? Žlučník je v moderní medicíně považován za orgán, který se dá „klidně odstranit“. Jenže v tradiční čínské medicíně je naopak vnímá...
Oběhová soustava: Teplo, které proudí dál než jen cévami
🔍 O čem je článek? Každé ráno se v těle spustí pohyb, o kterém většinou vůbec nevíme. Srdce začne zrychlovat rytmus, krev se rozlévá do každého koutu...
Tenké střevo: Může chaos v těle začít právě tady?
🔍 O čem je článek? Každý z nás touží po vnitřní lehkosti. Po tom pocitu, kdy je nám dobře v těle a zároveň máme jasno v hlavě. Kdy jídlo dodává sílu,...
Močový měchýř: Skrytý klíč k výdrži, náladě a klidu.
🔍 O čem je článek? Existují chvíle, kdy mysl ještě plánuje, ale tělo už začíná zpomalovat. Hlava se snaží zvládnout vše, co je potřeba – ale výdrž sl...
Ledviny: Když tělo jede na zbytky
🔍 O čem je článek? Ledviny nejsou jen filtr krve. V tradiční čínské medicíně představují kořen tělesné i duševní energie – zdroj, který ovlivňuje naš...
Slezina a slinivka: Podceňovaný základ rovnováhy
🔍 O čem je článek? Slezina je v moderní medicíně často opomíjená. V tradiční čínské medicíně však patří mezi klíčové orgány – zodpovídá za tělesnou s...
Žaludek: Když ticho v břiše rozhoduje o klidu v hlavě
🔍 O čem je článek? Cítíte, že vaše energie klesá, přestože jíte „správně“? Máte po jídle tíhu, neklid, nebo dokonce smutek? A co když nejde jen o to,...
Tlusté střevo: Druhý mozek, kde se mísí emoce s tělem
🔍 O čem je článek? Pociťujete únavu, napětí, vnitřní neklid nebo přecitlivělost, která se nedá jednoduše vysvětlit? Střídají se nálady, aniž byste tu...
Plíce: Když se dech zkracuje a plíce tiše slábnou
🔍 O čem je článek? Zadýcháváte víc než dřív? Možná vás trápí únava, napětí na hrudi nebo nespavost – ale nenapadlo vás spojit to s plicemi. Tento člá...
Srdce: Když duše bije rychleji než tělo: Co vám říká srdce?
🔍 O čem je článek? Možná máte normální tlak, perfektní EKG a podle lékařů je vše v pořádku. A přesto ve vás něco tiše pulzuje – neklid, který se těžk...
Játra: Klid v těle začíná v noci
🔍 O čem je článek? Věděli jste, že podle tradiční čínské medicíny dosahují játra svého maxima aktivity mezi 1:00 a 3:00 ráno? Právě v tuto dobu ...