Shiitake - Přírodní síla pro vaši imunitu a vitalitu
Shiitake (Lentinula edodes) patří mezi nejznámější vitální houby v tradiční asijské medicíně. V praxi se nejčastěji spojuje s podporou imunity, přirozenou rovnováhou organismu a dlouhodobou vitalitou. Z pohledu složení je zajímavá zejména díky beta-glukanům (včetně lentinanu) a látkám, které se tradičně zmiňují v souvislosti se zdravím srdce a metabolismem.
Co je Shiitake a čím je specifická
Shiitake je jedlá houba s bohatým obsahem bioaktivních složek. V praxi se nejčastěji zmiňují: beta-glukany (včetně lentinanu), dále eritadenin (často uváděný v souvislosti s tukovým metabolismem), vitaminy skupiny B, minerály (např. selen, zinek, měď) a přirozené antioxidanty. Výhodou je, že Shiitake se dá zařazovat dlouhodobě – ať už v jídelníčku, nebo ve funkčních směsích.
Hlavní účinky Shiitake, které lidé nejčastěji řeší
1) Podpora imunity a odolnosti
Shiitake je ceněná hlavně pro obsah beta-glukanů, které jsou obecně vnímány jako klíčové polysacharidy pro každodenní podporu obranyschopnosti. Pokud chcete stavět systémově, dává smysl kombinovat Shiitake s denním základem SYNERGY – a podle potřeby přidat cílenou směs.
2) Srdce, cévy a metabolická rovnováha
U Shiitake se tradičně zmiňuje látka eritadenin a celkový profil mikroživin. V praxi ji lidé často vyhledávají, pokud chtějí podpořit zdravý životní styl, stravu a dlouhodobou kondici. Pokud chcete jít cestou systémové podpory, dává smysl navázat na denní základ SYNERGY a doplnit jej cíleně, například směsí CIRCLE.
3) Antioxidanty a buněčná ochrana
Shiitake přirozeně obsahuje antioxidanty a stopové prvky (například selen), které se obecně dávají do souvislosti s ochranou buněk před oxidačním stresem. Výsledkem bývá lepší „vnitřní stabilita“ – zejména při dlouhodobé zátěži.
4) Trávení a střevní komfort
Díky přirozenému obsahu vlákniny a komplexních polysacharidů se Shiitake často zařazuje i při snaze o lepší trávení a celkový komfort. Vždy platí: největší rozdíl dělá pravidelnost a celkový režim.
Jak Shiitake užívat a kdy dává největší smysl
Nejčastější cesta je pravidelnost v jídelníčku a dlouhodobé doplňování v rámci funkčních směsí. Pokud řešíte systémově imunitu a celkovou odolnost, začněte základem SYNERGY (dlouhodobá imunita) a k tomu přidejte směs podle toho, co potřebujete řešit nejvíc.
Kde najdete Shiitake ve směsích VIGRES?
Základ doporučeného systému je vždy SYNERGY (dlouhodobá imunita). K ní volíte cílenou směs podle toho, co potřebujete řešit – často regeneraci, zátěž a vnitřní rovnováhu.
SYNERGY
Dlouhodobá imunita
Denní základ systému. Stabilita, odolnost a dlouhodobá podpora organismu.
CIRCLE
Oběh a vnitřní klid
Jemná podpora vitality a vnitřní rovnováhy pro náročné dny i klidnější večer.
Časté otázky
Obecně ano – Shiitake lidé běžně zařazují dlouhodobě, protože jde o houbu vhodnou pro pravidelný režim. V praxi dává největší smysl jako součást systému: denní základ SYNERGY + cílená směs podle toho, co potřebujete řešit.
Nejčastěji se zmiňuje v souvislosti s imunitou a odolností, protože obsahuje beta-glukany. Nepřímo ale lidé často vnímají i lepší „vnitřní stabilitu“ a vitalitu – zejména pokud ji zařadí dlouhodobě a zároveň mají systém (základ SYNERGY + cílená směs podle potřeby).
Začněte ještě dnes
Pokud řešíte únavu, stres nebo spánek, často dává smysl začít systémově a postupně. Základ je SYNERGY, k tomu cílená směs podle orgánu a denního rytmu.
Produkty podle orgánových hodin